Archive

Archive of : Porady

Work – Life Balance, czyli no właśnie

Work – Life Balance, czyli no właśnie

Work – Life Balance, czyli… no właśnie

„Równowaga nie polega na tym, że czegoś jest po równo. Równowaga to adekwatność, która wyraża się poprzez twoją autentyczność w każdym aspekcie życia.”

Work – life balance to popularny w świecie biznesu termin …

Postanowienia noworoczne – jak zacząć i dojść do celu?

Postanowienia noworoczne – jak zacząć i dojść do celu?

Informacja prasowa
Łódź, 3 stycznia 2019

Postanowienia noworoczne – jak zacząć i dojść do celu?

Utarło się, że 2 stycznia to dzień, w którym w życie wchodzą nasze postanowienia noworoczne. Kiedy już zregenerujemy się po zabawie sylwestrowej, musimy z dnia …

Stawy a stres

Stawy a stres

Informacja prasowa
4 września 2018, Warszawa

Stres jest jednym z nieodłącznych elementów naszego życia. Praca, naglące terminy, kłopoty finansowe czy problemy w życiu prywatnym – powodów powstawania nieprzyjemnego napięcia jest wiele. To, że stres może negatywnie wpływać na naszą ogólną …

Lagom, Kaizen i 66 dni – czyli jak zmienić cel w działanie

Lagom, Kaizen i 66 dni – czyli jak zmienić cel w działanie

01 lutego 2017, Lightscape
Lagom, Kaizen i 66 dni – czyli jak zmienić cel w działanie

O tym, że jesteśmy wytrwali w wyznaczaniu sobie celów i w dużej mierze niekonsekwentni w osiąganiu tych założeń, już wiemy. Wskazują na to statystki. …

Jak „wyłączyć się” od pracy w Święta i lepiej odpocząć?

Jak „wyłączyć się” od pracy w Święta i lepiej odpocząć?

Jak „wyłączyć się” od pracy w Święta i lepiej odpocząć?

Odpowiadając na pytanie „Co nas najbardziej stresuje?” na ogół wymieniamy: nadmiar obowiązków, niskie zarobki, choroby i trudne relacje z partnerem, kłopoty z dziećmi, rodzicami, itd.. Jednak równie stresujące mogą być …

Zanim wybuchnie bomba – czyli jak zapobiegać kumulacji nerwów i ich szkodliwym następstwom

Zanim wybuchnie bomba – czyli jak zapobiegać kumulacji nerwów i ich szkodliwym następstwom

Zanim wybuchnie bomba – czyli jak zapobiegać kumulacji nerwów i ich szkodliwym następstwom

Niekiedy z pozoru błaha rzecz lub sytuacja prowokują niekontrolowany wybuch negatywnych emocji. Wystarczy wówczas sekunda, aby koktajl gniewu, zniecierpliwienia i irytacji w niepohamowany sposób rozlał się na …

Kilka wskazówek na udane wakacje we dwoje

Informacja prasowa
...